为进一步提升大学生的心理健康素质，树立心理健康意识，促进同学们健康成长。11月7日，我院心理服务办公室于翰苑餐厅二楼举办了以“守护心灵港湾，开启阳光旅程”为主题的餐厅沙龙活动。

　　活动开始，主讲人简单介绍了本次餐厅沙龙的主题和目的，通过轻松的方式与同学们进行了深入交流，为大家解答了生活和学习中的各种困惑，并分享了一些实用的心理调适技巧和方法，同学们积极参与讨论。最后主讲人强调了心理危机的普遍性与不可预测性，指出同学们在成长的旅途中可能遇到的挑战。

　　本次餐厅沙龙的成功举办，不仅拉近了同学们之间的距离，还帮助同学们学会了如何正视和应对心理压力和挑战。促进了我院心理健康工作的顺利开展，有利于营造积极向上的学院氛围。